건강한 여성은 규칙적으로 28-32일의 생리주기를 가지고 일정량의 생리를 하는 것이 정상이나
개인에 따라 약간의 차이는 있습니다. 하지만 생리통이 심하고 불규칙한 경우에는 심각한 문제를
야기할 수 있기 때문에 꼭 치료해야 합니다.

스트레스를 많이 받으면 간의 기운이 울체되어 혈액순환을 방해하게 되고 어혈이 몸 안에 축적되어
월경색이 검붉게 되고 많이 아프며 월경주기에 이상이 생깁니다.
또 신장의 기능이 떨어지면 자궁과 난소의 기능이 원활하지 못해 허리나 팔다리가 아프고
생리량이 적으며 생리통이 심해집니다. 만약 소화기가 약한 사람들은 영양의 균형이 깨지면서
혈이 충분치 못 하게 되고, 살이 많이 찌게 되면 몸 안에 노폐물이 습담을 형성하여 몸이
무겁고 게을러지며 우울해지고 자궁과 난소에 이상을 야기합니다.

생리통과 생리불순의 원인은 다음과 같습니다.

1. 스트레스를 많이 받으면 간의 기운이 울체되어 혈액순환을 방해하여 생리통이나 생리불순을 일으킵니다. 옆구리가 아프고 유방이 빵빵한 느낌이 올 수도 있고 추위를 많이 타거 나 더위에 민감해집니다.
2. 어혈이 몸 안에 축적되면 월경색이 검붉은 색이 되고 많이 아파하며 월경주기에 이상이 생깁니다.
3. 신장의 기능이 떨어지면 자궁과 난소의 기능을 원활하게 해 주지 못해서 허리가 아프거나 팔다리가 자주 쑤시고 생리량이 적고 생리통이 심해집니다.
4. 소화기가 약한 사람들은 영양의 균형이 깨지면서 혈이 충분치 못 하여 생리불순과 생리통이 생깁니다. 손발이 차갑고 예민하며 얼굴이 창백한 사람들이 많습니다.
5. 살이 많이 찌게 되면 몸 안에 노폐물이 습담을 형성하여 자궁과 난소에 이상을 야기합니다.
   몸이 무겁고 게을러지며 우울해지고 미식거리거나 두통이 생깁니다.
   

생리통과 생리불순의 치료는 나순경한의원에 맡기고 다음을 준수하시면 예방이 됩니다.

1. 과로를 피하고 통풍과 보온이 잘되는 옷을 입는다.
2. 몸을 따뜻하게 하여 기혈의 순환이 잘 되도록 하고 찬곳에 오래 앉아 있거나 에어콘 바람을 오래 쏘이지 말것.
3. 가벼운 운동은 전신 기혈순환에 도움이 되므로 걷거나 가벼운 체조, 요가 등의 운동이 좋다
4. 정신적 긴장이나 흥분을 삼가고 가급적 스트레스를 피한다.
5. 살이 많이 찌면 자궁과 복강내에 지방이 쌓여 기혈의 순환에 장해가 되어 월경불순과 월경통을 유발할 수 있으므로 비만하지 않도록 노력한다.
6. 찬 음식은 피하고 소화에 부담이 덜 되는 음식을 섭취한다.
   
   

* 산전 - 아기를 갖기 전에 알아야 할 사항

남녀가 좋은 상대자를 만나서 결혼을 하려고 마음을 먹으면 그 때부터 당사자들은 물론 친구와
가족들까지도 스트레스를 받게 됩니다. 서로 사랑을 하지만 대개 20여 년간 아주 다른 환경에서
살아 온 사람들이 함께 살게 되면 그만큼 어려운 일들이 많을 수 있지요.
그 뿐인가요? 결혼 후에는 성생활이라는 육체적인 즐거움과 함께 정신적, 시간적, 경제적인
여러 가지 변화가 동반됨으로써 좋은 일도 많지만 어려운 일에 봉착되기도 합니다.
아기가 생기게 되면 여성은 물론 남성들까지도 피곤하게 되고 아기를 낳고 나서는 더욱
힘들어지면서 평생의 건강을 잃어버리는 경우도 있습니다.

그런 이유로 나순경한의원에서는 결혼을 앞둔 처녀 총각들은 결혼 전에 우리 한의원에 와서
컴퓨터에 의한 진단과 전통 맥진에 따른 건강진단을 받고 각자의 체질에 맞는 보약을 한 재씩
복용할 것을 권하고 있습니다. 좋은 밭에 좋은 씨를 뿌리고 잘 키우면 좋은 열매를 맺게 되는
것처럼 여성의 좋은 건강과 남성의 튼튼한 건강만이 좋은 자녀를 가질 수 있습니다.

* 산후 - 아기를 낳고 나서 알아야 할 사항

출산 후에는 몸과 마음이 지치고 힘들기 때문에 우선 안정을 취하고 따뜻한 곳에서 일주일정도는
누워서 지내는 것이 좋으나 너무 땀을 내지 말고 규칙적으로 체조를 하거나 조금씩 걷는 것이 좋습니다.
나순경한의원에서는 먼저 어혈을 풀어주고 기혈을 소통시키며 노폐물의 배출을 용이하게 하는
한약을 복용시키고 부족한 기혈을 보해주는 보약으로 몸과 마음을 빨리 회복시켜 드립니다.

또한 산후에 모유수유를 하게 되면 엄마와 아기가 정서적으로 안정됩니다.
모유에는 모든 영양소와 면역물질이 들어 있어 질병으로부터 아이를 보호하는 모유를 먹고 자란 아이는
위장장애나 호흡기 감염이 적게 걸리고 알레르기를 예방하며 정신적으로 건강합니다.
엄마의 자궁수축이 빠르고 유방암이나 난소암, 특히 산후우울증에 걸릴 확률도 줄어들며
비만을 예방하기 때문에 가능하면 6 - 8 개월 동안은 꼭 젖을 먹이도록 하시기 바랍니다.

나순경한의원에서는 복용하기 쉽고 우수한 효과를 나타내는 한방 자궁환을 사용하여
자궁의 건강을 지켜 드립니다. 다음 문제가 있을 때는 신속한 치료가 필요합니다.
직접 오시지 않고 전화로 문의하여도 환자의 상태를 상세히 파악하여 치료해 드립니다.

다음 문제가 있을 때는 신속한 치료가 필요하오니 나순경한의원을 찾아 주시기 바랍니다.

1. 아랫배와 수족이 차고 추위를 잘 타는 분
2. 생리불순 및 생리통이 있는 분
3. 무 월경이거나 생리 량이 매우 적거나 너무 많은 분
4. 습관성 유산이 되거나 유산 후유증이 있는 분
5. 불안, 초조하고 우울하며 이유 없이 몸이 아픈 분
6. 산후풍이나 우울증이 있는 분
7. 자궁질환으로 인해서 얼굴에 기미가 끼거나 깨끗하지 않은 분
8. 갱년기에 화끈거리고 신경질이 나며 불안초조하신 분
   

남성들에게도 갱년기가 있어서 40 - 50대 이후 테스토스테론이 조금씩 감소되는데 대부분은
잘 모르고 넘어가지만 정력 감퇴와 의욕감퇴, 불면, 피로감, 우울증, 혹은 분노의 표출이나
불안공포 등의 고통을 겪는 분들이 있습니다.

다음은 남녀를 불문하고 나타나는 증상이므로 치료는 나순경에게 맡기시고 읽고 예방을 하십시오.

1. 성격이 내성적이고 모든 것을 정확하고 완벽하게 하려고 노력하는 분들은 대개 남에게 피해를 안 주려고 양보하거나 참아 오다가 갑자기 갱년기를 맞게 되면 억울한 생각이 들면서 여러 증세가 나타납니다. 정신적인 우울증, 불면증, 두통 등의 증상과 소화기계의 이상, 저혈압 등이 많이 나타나지요. 열이 났다가 추웠다 하는 등의 일반적인 갱년기 증세와는 다르게 무력한 증세가 나타나며 아랫배가 차거나 손발이 차지는 증세가 나타납니다.
   따라서 체력이 다른 체질에 비해 약하기 때문에 체력에 부담이 안 가는 가벼운 운동을 하면서 마음의 여유를 갖도록 노력하시기 바랍니다.
   몸이 차고 허약한 분들은 인삼차, 생강차, 대추차를 드시면 도움이 됩니다.
   
2. 정열적이고 직선적인 성격의 사람들은 평소에도 열과 화가 많고 화가 치밀어서 감정조절을
   잘 못 해 바로 후회하는 일이 많습니다. 입이 잘 마르고, 오후에 열이 후끈하게 올라가거나
   건망증이 심해지거나, 머리가 아프고 어지러운 증세가 나타날 수 있습니다.
   갱년기에는 입이 마르고 가슴이 답답해지며 먹어도 배가 고프거나 얼굴 쪽으로 후끈하게 달아오릅니다.
   따라서 마음을 안정시키고 차분히 하도록 노력하면서 과식을 피하고 담백한 음식을 드시고
   가급적 평화로운 생각을 많이 하며 야채즙이나 과일을 많이 드시고 꾸준한 운동을 하여야 합니다.
   
3. 성격이 좋고 무난하며 아무거나 잘 드시기 때문에 비만체질이 되기 쉽고 성인병인 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장병에 걸리기 쉽습니다. 얼굴이 붉고 기운이 많으며 숨이 차거나 갑자기 후끈 열이 오르거나, 입이 마르고, 갈증이 심해질 수가 있습니다. 따라서 규칙적인 운동을 하고 소식을 하도록 노력하며 욕심을 적게 갖고, 좋은 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
   
4. 어떤 분들은 위의 증상 외에 또 다른 증상이 있을 수도 있고 섞여 있을 수도 있지만 전체적으로 몸의 기혈이 부족하고 음양의 밸런스가 맞지 않아 호르몬이 부족해지면 갱년기 증상이 심해지는 것입니다. 나순경한의원에서는 환자 개인의 원인과 증상을 잘 파악하여 체질에 맞는 처방을 한 후 각 개인에게 맞는 치료로 자기의 인생을 여유롭게 즐기며 건강하게 살아가도록 도와드리고 있습니다.